星期一
在不停的旋轉與流動中找到自己的定位。
星期二
控制者與被操控者之間的關係，主動與被動互相牽引。
星期三
繳盡腦汁，開發身體。仔細觀察，用心思考，
流暢的動作需要不斷的練習。
星期四
編舞者問：“裂”是什麽？
不同，衝突，矛盾，循環，快速，心理狀態，生命現象……
動作發展過程中，動機清楚，方向才能明確。
星期五
在一連串的動作中找到屬於自己的動機和節奏。
宗龍分享：
在他的舞作裏面每一個個体的獨立性很重要。
若用放大鏡去檢視，單一個體身體每一部分的獨立性更重要，
用意識去拆解，發現身體更多的可能性。
每一天——keep going！！！
照片提供：eno
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